마음이란 수많은 말이 쌓여 이루어진다고 합니다. 마음이란 또 수많은 생각이 쌓여 이루어지기도 하겠죠. 그 수많은 말과 생각을 우리는 마음이라 착각하기 쉽습니다.
한동안 침묵하다 보면 말이 낙엽처럼 마음속에 수북이 쌓이는 것이 느껴집니다. 때로 입 밖으로 터져 나오고 싶어 마음속 말들이 조바심칠 때도 있습니다.
그러나 침묵이 깊어 가면 말들은 하나 둘 사라지기 시작하고, 마음은 점차 물 빠진 항아리처럼 비어 가기 시작합니다.
새 물을 채우기 위해 우리는 가득 찬 항아리를 비워야 합니다. 지금 마음이 분주하거나, 꽉 막힌 듯 답답하거나, 어딘가로 떠나고 싶다면 먼저 침묵해 보십시오. 침묵을 통해 텅 비워지는 내 안의 항아리를 가만히 들여다보십시오.
삶에 여백이 필요하듯 우리는 가끔 침묵을 통해 자신을 비어 내는 시간이 필요합니다.
‘
마음 밖으로 걸어가라’(정목 스님. 랜덤하우스중앙) 중에서.

성경에 따르면 예수님은 입 안으로 들어가는 것이 고통을 만드는 것이 아니라, 입에서 나오는 것들이 이 세상에 고통을 가져다 준다고 했습니다. 우리는 침묵함으로써 입에 의해 고통이 만들어지지 않도록 노력해야 하지 않을까요. 그리고 침묵을 통해 마음을 비워냄으로써 마음의 평화를 쌓아가야 하지 않을까요.