어떤 사람이 자신을 비난하고 힘들게 만들었다 할지라도 그 또한 불쌍한 사람이라고 생각한다면, 그에 대한 분노는 곧 가라앉을 것이다. 노여움이 활활 타오르는 불꽃이라면 동정과 사랑의 마음은 굵은 비와 같다.
만약 분노의 감정을 조절하지 못하고 상대에게 복수를 했다면 그 상대는 물론 분노를 품은 자신마저 정신적, 육체적으로 엄청난 고통을 받게 될 것이다. 그는 고통을 받은 후에서야 뒤늦게 자신의 잘못을 뉘우치게 될 것이다.
-쇼펜하우어

다른 사람에게 닥친 고통을 보며 자신의 고통을 인내하라. 고통이 없다면 우리는 성장할 수 없다. 고통과 슬픔을 경험한 후에 우리는 진리 하나를 얻는다.
만약 지금 당신에게 슬픔이 찾아왔다면 기쁘게 맞이하고 마음 속으로 공부할 준비를 갖추어라.
그러면 슬픔은 어느새 기쁨으로 바뀌고 고통은 즐거움으로 바뀔 것이다.
-톨스토이

‘톨스토이의 인생론 에세이. 행복의 발견’(해누리 출판) 중에서.

어떤 고통이나 어려운 일에도 감사하고, 그것의 긍정적인 면을 찾는다면 고통은 많이 줄어들 것이고 고통이 우리를 성장시킬 것입니다. 성경에도 범사에 감사하라고 합니다.